Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
50,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 92,20g | Kolh.: 49,67g.
Frukost: Клубника, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, BPI Sports Протеин S'mores, BPI Sports Протеин Ванильная Карамель, Данон Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Банан, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. Lunch: Кедровые Орехи, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Куриное Филе Вареное, Bonduelle Кабачковая Икра, Победа Шоколад 72% на Стевии, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Middag: Шампиньоны, Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Annat: Изолят Соевого Белка, Good Food Орех Макадамия, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Эскимос Сырное Мороженое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LenkaLenk 's vikthistorik
|