Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 46,34g | Prot: 101,84g | Kolh.: 160,64g.
Frukost: Шато Тамань Игристое Вино Брют, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Желтый Сладкий Перец, Наташечка Сыр Домашний Плавленный, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. Lunch: Наташечка Сыр Домашний Плавленный, Яблоко Зеленое, Лимонный Сок, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Nutiva Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яйцо (Целое), Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Абрикос, Bacardi Ром Bacardi, Шато Тамань Игристое Вино Брют, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Annat: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Бахетле Птичье Молоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|