Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 40,21g | Prot: 73,04g | Kolh.: 109,10g.
Frukost: Мёд, Пан Ступка Сыр Гауда, AXA Мультизерновые Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Древо Жизни Лён Белый, Вкусный День Ряженка 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Картофель Отварной, Окей Фарш Куриный. Middag: Сметана , Редис, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Vici Снежный Краб. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Абрикосы, Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magenta06 's vikthistorik
|