Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
85,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 106,16g | Prot: 111,61g | Kolh.: 210,01g.
Frukost: Обычные Блины, Говяжий Фарш, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Черноголовка Дюшес, Семга на Гриле, Якитория Том Ям Набэ. Snacks/Annat: Банановый Коктейль, Сэндвич с Индейкой с Соусом, Шоколадные Вафли, Шоколад, Мороженое. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|