Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
54,0 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 84,63g | Prot: 49,62g | Kolh.: 10,01g.
Lunch: Home Style Real French Vinaigrette, Sharp Cheddar Cheese, Avocado, Baby Arugula with Spinach, Mushrooms , Chicken Breast. Snacks/Annat: Klement's Original Snack Sticks, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Cheddar Cheese . mer...
|
|
1394 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeepstercarol 's vikthistorik
|