Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 89,00g | Kolh.: 147,00g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Snak Club Raw Almonds. Lunch: Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. Middag: Au Bon Pain Fresh Watermelon. Snacks/Annat: Snak Club Raw Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Nonni's Originali Biscotti, Jelly Belly Jelly Beans. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|