Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 72,50g | Prot: 133,80g | Kolh.: 103,01g.
Frukost: Конфета, Biotech USA 100% BCAA, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Middag: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Ореховая Роща Ядра Орехов Фундука Натуральные, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Свиная Корейка (Вырезка), Слайсы, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov 's vikthistorik
|