Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
50,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 108,77g | Prot: 99,33g | Kolh.: 192,73g.
Frukost: Тёма Пюре Кролик, Картошка Вареная, Фрутоняня Пюре Яблоко Творог, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Estover Сыр Vene Juust, Сахар, Чай Несладкий. Lunch: Estover Сыр Vene Juust, Slakon Крекер с Начинкой "с Курагой", Чай Несладкий, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Данон Творог Мягкий 5%. Middag: Черешня, Колбаса Докторская, Каравай Батон Наше Солнышко, Каждый День Молоко 1,5%, Сахар, Чай Несладкий. Snacks/Annat: Корица, Сахар, Лосево Йогурт 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koshkaboss 's vikthistorik
|