Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 29,44g | Prot: 182,54g | Kolh.: 119,71g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Индейка , Помидорка, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Доктор Гаврилов Doctor’S Vita Complex, Energy Diet Draineffect. Lunch: Индейка , Огурец (с Кожурой), Индейка, Гречка Отварная. Middag: Помидорка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Индейка , Салат Айсберг, Шампиньоны, Помидорка, Индейка, Огурец (с Кожурой), Манго. Snacks/Annat: Айдиго Агар-Агар, Energy Diet Draineffect, Kinder Chocolate со Злаками. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|