Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 81,76g | Kolh.: 155,38g.
Frukost: Яйцо, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Панкейки, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками, Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (без Кожуры). Lunch: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Панкейки, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Middag: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Зефир, Голден Яблоко, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Банан, Белые Росы Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina040 's vikthistorik
|