Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 32,72g | Prot: 64,43g | Kolh.: 177,45g.
Frukost: Danone Danio Fraise 0%, Café. Lunch: Bonne Maman Confiture Mûres, Pain, Inter Marcher Yaourt Activia au Bifidus Nature, Carrefour Spaghetti, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Middag: Cora Saucisse de Strasbourg, Carrefour Spaghetti. mer...
|
|
1417 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Duscha - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|