Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2406 kcal
|
Fett: 102,97g | Prot: 100,35g | Kolh.: 273,09g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо (Целое), Хлеб Черный. Lunch: Активия Йогурт, Сладуница Конфета Тирамиссо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Щи с Курицей. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Ратибор Варенье Клубничное, Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Красная Звезда Птичье Молоко, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Красная Звезда Птичье Молоко, Mirel Пирожное Муравейник. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|