Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 56,95g | Prot: 129,91g | Kolh.: 161,07g.
Frukost: Село Зеленое Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Куриное Филе, Barilla Tortiglioni N.83, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Middag: Вареная сгущенка, Трубочки, Простоквашино Молоко 2,5%, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. Snacks/Annat: RED Темный Шоколад, Клубника, Савушкин Продукт Творог 5%, Клубника, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, RED Темный Шоколад, RED Темный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фермер Сухов Виноград Сушеный, Campina Сливки Порционные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, RED Темный Шоколад, Fit Fruit Батончик Кофе с Молоком. mer...
|
|
1321 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 51 minuter, Sömn - 6 timmar och 9 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|