Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
45,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 42,35g | Prot: 65,23g | Kolh.: 134,37g.
Frukost: Nestle Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Кофе с Сахаром, Банан. Lunch: Котлета Куриная, Яичница, Хлеб Бородинский. mer...
|
|
1344 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|