Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
82,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2737 kcal
|
Fett: 219,10g | Prot: 153,28g | Kolh.: 30,00g.
Frukost: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Lunch: Ei, Milfina Butter, Bauerngut Grill-Bratwurst, Purland Gekochte Rippchen, Aldi Nord Bauchspeck. Middag: Thomy Remoulade, Ei, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Salami, Milfina Butter, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Annat: Lindt Excellence Zartbitter 50% Cacao, XOX Schweinekrusten, Zitronensaft, Kokosmehl, Kokosöl, Ei, Zitronensaft, Kokosmehl, Kokosöl, Ei. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|