Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 46,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 58,03g | Prot: 135,95g | Kolh.: 333,23g.
Frukost: Морковь, Яблоки, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Barilla Макароны, Морковь, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Макфа Пшеничная Мука, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%. Middag: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|