Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 78,89g | Prot: 58,21g | Kolh.: 161,46g.
Frukost: Красное Яблоко, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачки Тушеные, Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные. Middag: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Зеленое Яблоко, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|