|
Как только начинаю есть больше 1300 (вчера например чипсы )вес летит вниз😨магия прям 😍
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 73,20g | Prot: 69,29g | Kolh.: 181,92g.
Frukost: Куриный Пирог, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Метатр Блины Домашние, Lay's Чипсы, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Главпродукт Сгущенка Вареная. Middag: Куриный Рулет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|