Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 24,17g | Prot: 68,41g | Kolh.: 43,15g.
Frukost: Нектарины, Творог 5%, Творог 5%. Lunch: Редис, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|