Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
100,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 38,68g | Prot: 78,23g | Kolh.: 115,39g.
Frukost: DM Bio Kokosblüten Sirup, DM Bio Schokomüsli, Kaufland Speisequark Magerstufe. Lunch: Rote Tomaten (Konserviert), Hähnchenbrustfilet, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art. Middag: Penny Markt Schinkenwurst, Leichter Genuss Limburger, Ihle Kartoffel Rübli Brot. Snacks/Annat: Biscoteria Black And White Kuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shirika90 's vikthistorik
|