Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
96,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 40,37g | Prot: 62,90g | Kolh.: 107,88g.
Frukost: Nescafe Cappuccino (12.5г), Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Маргошакулинар Капустный Салат с Огурцом, Горошком и Зеленью. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Руккола, Красные Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmargo-gr 's vikthistorik
|