Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 51,33g | Kolh.: 135,49g.
Frukost: Лаваш, Дружба Плавленный Сырок, Махеевъ Джем Малиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Чай. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Лента Окрошка с Ветчиной. Middag: Свежий Хлеб Батон Дорожный, Parmalat Молоко 3,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Snacks/Annat: Кузя Мороженое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|