Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 81,31g | Kolh.: 154,59g.
Frukost: Северная Земля Малина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Огурец (без Кожуры), Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями, Салат Овощной. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Пиканта Кабачки по-Домашнему, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Annat: Шоколадное Мороженое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|