Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
109,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 99,41g | Prot: 76,09g | Kolh.: 213,84g.
Frukost: Banane, Kiwi, Nestlé Chocapic Crunchy Muesli, Café. Lunch: Oignons, Pulco Citronnade, Carrefour Discount Lardons, Oeuf, Cake aux chorizo. Middag: Champignons, Auchan Gruyère, Tomates, Jambon, Espuna Chorizo, Galette de sarazin. Snacks/Annat: Pain aux Céréales, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Lindt Connaisseurs, La Brioche Dorée Cookie Chocolat, LU Petit Écolier Chocolat Fin. mer...
|
|
3654 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar, Studera - 5 timmar, Matlagning - 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyDpnt 's vikthistorik
|