Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 70,10g | Prot: 63,62g | Kolh.: 186,45g.
Frukost: Изюм, Курага, Чай, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Lunch: Calve Соус Тартар, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Middag: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Салат с Фасолью. Snacks/Annat: Бабушкино Печево Торт Дамские Пальчики, Белое Дерево Фрутилад Облепиха. mer...
|
|
1886 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme och 30 minuter, Vila - 16 timmar och 41 minuter, Sömn - 5 timmar och 49 minuter. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|