Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
91,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 87,89g | Kolh.: 151,84g.
Frukost: Лунское Море Икра Сига, Вологодское Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Каша овсяная. Lunch: Говядина Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). Middag: Салат из овощей с креветками. Snacks/Annat: Клубника, Ашан Банан, Черешня. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|