Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 38,90g | Prot: 33,93g | Kolh.: 77,16g.
Frukost: Nutiva Семена Чиа, Дивинка Алтайская Клетчатка, Льняное Масло, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кальмар Фаршированный. Snacks/Annat: Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Российский, Eco Botanica Зефир, Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melisunia 's vikthistorik
|