Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 36,93g | Kolh.: 89,88g.
Frukost: Go Fresh Mussarela de Búfala, Spoleto Tomate Seco. Lunch: Alface, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Arroz Branco (Cozido), Vinho Cabernet Sauvignon. Middag: Korin Quibe de Carne Bovina, Habib's Esfiha de Frango. Snacks/Annat: Habib's Esfiha de Frango. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
staelveloso1 's vikthistorik
|