Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 41,96g | Prot: 53,01g | Kolh.: 102,48g.
Frukost: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кофе, АМА Творожное Кольцо. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры. Middag: МЖК Горчица Столичная, Сельдерей, Говядина Отварная, Актуаль Сыворотка+Сок. Snacks/Annat: Говядина Отварная, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|