Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
48,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 43,13g | Prot: 96,92g | Kolh.: 91,48g.
Frukost: Light N' Lively Low Fat Cottage Cheese, Фундук, Банан, Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо (Целое), Пшенка. Middag: Легкая Сметана, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Листья Салата, Креветки. Snacks/Annat: thinkThin Lemon Delight High Protein Bar, Lucerne Cream Cheese, Семга Слабосоленая, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishkaS84 's vikthistorik
|