Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 75,32g | Kolh.: 232,57g.
Frukost: Kiwi, Albicocche, Muesli, Milk Skyr Vaniglia. Lunch: Granarolo Ricotta Light, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Prosciutto Crudo, Melanzana, Daily Bread Pane di Segale. Middag: Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Active, Carote Cotte, Zucchine Cotte (da Fresche), Pasta Integrale Secca. Snacks/Annat: Muller Yogurt 0% Mirtillo, Frutta Secca Mista, Banana. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melabella77 's vikthistorik
|