Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 67,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 44,30g | Prot: 34,68g | Kolh.: 87,80g.
Frukost: My Coffee. Lunch: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Annat: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Mac Chocolate Chip Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
|
|