Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
81,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 16,99g | Prot: 127,49g | Kolh.: 88,14g.
Frukost: Similares Zero-Carb Protein, Danone Vitalinea Estilo Griego Frutos Rojos, Café, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo. Lunch: Verduras al Vapor, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Middag: Tuny Salmón en Agua Light, Tuny Atun Ahumado. Snacks/Annat: Sr. Natural Barra Arándano. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|