Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 66,21g | Prot: 72,82g | Kolh.: 168,89g.
Frukost: Bacon, Bacon, Plain Pancakes . Lunch: Atlanta Bread Company Kettle Chips, Sam's Club Hot Dog. Middag: Lundberg Organic Long Grain Brown Rice, Venison/Deer, C & F Foods Black Beans, Nature's Truth Organic Long Grain Brown Rice. Snacks/Annat: Blue Bunny Fudge Bar, Calavo Avocado. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
|
|