Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 77,72g | Prot: 91,92g | Kolh.: 163,71g.
Frukost: Творог (Полностью Обезжиренный), Финик, Своя Линия Овсянка, Банан, Курага. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Мираторг Котлета из Говядины. Middag: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Мираторг Котлета из Говядины. Snacks/Annat: Сливы, Банан, Молоко. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|