Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
83,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 58,80g | Prot: 129,58g | Kolh.: 205,22g.
Frukost: Madhava Coconut Sugar, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Red Wan Pita, Coconut Sugar, Organic Brown Eggs, Rotisserie Style Chicken Breast, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Original Creamy Swiss Cheese, Olive Oil. Lunch: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Annie's Homegrown Macaroni & Cheese. Middag: Lychee, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Birds Eye Steamfresh Edamame in The Pod, California Rolls. Snacks/Annat: Fairlife Fat Free Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Cinnamon Roll. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|