Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 28,25g | Prot: 67,92g | Kolh.: 184,00g.
Frukost: Троя Сок Черная Смородина, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Редис, Огурец (без Кожуры), Ашан Помидор, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Middag: Любятово Хлопья Кукурузные, Печеное Яблоко, Помидор Соленый, Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула, Now Omega-3, Madre Labs DHA 700. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения_Во 's vikthistorik
|