Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 73,04g | Prot: 43,22g | Kolh.: 208,77g.
Frukost: Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Mestemacher Fitness Bread, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice, Garbanzo Mediterranean Grill Grilled Eggplant, Trader Joe's Raw Almonds, Trader Joe's Whole Kernel Corn, Trader Joe's Organic Brown Basmati Rice. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Buono Mochilce Dessert Strawberry. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|