Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
103,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 26,88g | Prot: 67,80g | Kolh.: 81,30g.
Frukost: Kawa z Mlekiem. Lunch: Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Chleb Wieloziarnisty. Middag: Kawa, Biedronka Bułka Kajzerka, Potrawka z Kurczaka. Snacks/Annat: Kasztelan Piwo, Biedronka Flaki po Zamojsku. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|