Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 66,24g | Prot: 76,36g | Kolh.: 121,34g.
Frukost: Асто Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица Вареная. Middag: Банан, Простоквашино Сметана 20%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Приготовленные Грибы (с Жиром), Мёд, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Annat: Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, АП Арахисовая Паста Кремовая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|