Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
614 kcal
|
Fett: 25,71g | Prot: 58,30g | Kolh.: 35,68g.
Frukost: Свитлогорье Кефир 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Эльфа Отруби Льняные. Lunch: Рыба Отварная, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|