Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2010
|
69,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 73,87g | Prot: 87,60g | Kolh.: 109,78g.
Frukost: Mashed Potato, Cheesecake, AdvantEdge Carb Control Shake - Strawberry, Vegetable Spring Roll. Lunch: Bacon, Chocoiste Milk Chocolate Covered Strawberries, Cheddar Cheese, Shrimp, White Bread. Middag: Salmon. mer...
|
|
1890 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|