Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2010
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 62,55g | Prot: 69,19g | Kolh.: 240,86g.
Frukost: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Soymilk - Plain. Lunch: Cheese Pizza. Middag: Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter Bar. Snacks/Annat: 100 Calorie Hershey Bar, Fruit Punch Thirst Quencher, Navels Oranges, Banana. mer...
|
|
2063 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|