Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
364 kcal
|
Fett: 7,34g | Prot: 23,02g | Kolh.: 54,20g.
Lunch: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Огурец (без Кожуры), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Каждый День Гречка Отварная. Middag: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых. mer...
|
|
190 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 7 minuter, Apple Health - 22 timmar och 53 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristina.1999 's vikthistorik
|