|
А я и не тороплюсь. 😊
|
59 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 88,23g | Kolh.: 123,15g.
Frukost: Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сушеное Манго, Milken Mite Сыр Гауда, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Кабачок. Snacks/Annat: Нканак Лаваш "Армянский" Бездрожжевой, Мила Варила Джем Абрикосовый, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Глобус Клубника, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nat Food Notes 's vikthistorik
|