Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 96,54g | Kolh.: 115,64g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Grassan Сыр Лёгкий (Нарезка) 30%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Савушкин Продукт Йогурт Греческий !. Lunch: Индейка с Прованскими Травами, Овощное Рагу, Приготовленная Брокколи (без Жира). Middag: Индейка с Прованскими Травами, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Annat: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yara_Langdon 's vikthistorik
|