Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 37,02g | Prot: 33,52g | Kolh.: 164,45g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Мятные, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Сердце Куриное, Картофельный Суп, Сыр Российский, Помидоры, Кабачок, Кофе, Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. Middag: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Кефир 2,5%, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом. Snacks/Annat: Яшкино Пряники Мятные, Greenfield Зеленый Чай, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|