Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
315 kcal
|
Fett: 14,17g | Prot: 13,49g | Kolh.: 34,81g.
Frukost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Каша Дружба на Молоке, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|