Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 59,98g | Kolh.: 67,96g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Красный Октябрь Трюфель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком. Middag: Лента Пирог с Курицей. Snacks/Annat: Шпинат, Банан, Укроп. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kris.sviridova 's vikthistorik
|