Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
50,1 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 45,65g | Prot: 112,20g | Kolh.: 87,23g.
Frukost: Questbar Blueberry Muffin, Bombbar Протеин Банан-Манго, Alpro Coconut Original Refreshing Taste. Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Куриная Грудка Отварная, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Middag: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Sportinia L-Карнитин Грейпфрут. Snacks/Annat: 365 Дней Арахис Необжаренный, Premier Of Taste Кедр Ядра Очищенные, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|